テストステロンとは？
俺のTwitterを見てくれる人はテストステロンの効果は知ってるだろうけど
もし知らない人のために説明すると
テストステロンとはつまり、モテホルモン。
俺たち男から見て、何でかわかんないけどめっちゃ魅力的な女の子っているじゃん？
それは女性ホルモンのエストロゲンの影響なんだけど
それの男verと考えてもらえばいい。
よくJKとかが抱かれたい～とか言ってるあれ。
その対象の男がテストステロンむんむんの男ってわけ。
テストステロンを上げる方法
今回は裏技がメインだから軽く書くけど、
・筋トレ
・スポーツ
・異性と話したり、スポーツしたりする
この中ではよく筋トレがあげられるけど
個人的には筋トレ以上に異性とのスポーツのテストステロン上昇効果はエグイものがあると感じてる。
特に自分がその集団のリーダーシップを持ってると最高。
テストステロンを上げる裏技
さて、今日の本題。
それは
坂ダッシュです
は？なわけねーだろって思ったそこの君。
今から全力で50mでいいから坂ダッシュしてみて。
俺はそれを毎朝やってるんだけど
・男女ともに自信を持って話せる
・日々に活力が出てくる
・勉強への集中力がエグイ。段違い。
・筋トレをしてる時以上にモテる
簡単にこんな効果がある。
坂ダッシュ日記でも、Twitterで書いてみるか。
多分、運動してない人は2日も坂ダッシュを続けるのは難しいと思う。
マジで辛いから。
でも、やり終わったときにコルチゾールの分泌量がデフォルト以上に下がることによって
異様な落ち着きと幸福感も感じられる。
とりあえずこの記事を見た君は今日の夜から、坂ダッシュ2本、やってみてほしい。
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